{"id":2698,"date":"2019-06-06T20:25:17","date_gmt":"2019-06-06T20:25:17","guid":{"rendered":"https:\/\/ena.cl\/?p=2698"},"modified":"2019-09-13T13:31:11","modified_gmt":"2019-09-13T13:31:11","slug":"centro-oncologico-del-norte-desarrolla-actividad-de-bienestar-y-calidad-de-vida-para-sus-funcionarios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ena.cl\/?p=2698","title":{"rendered":"Centro Oncol\u00f3gico del Norte Desarrolla Actividad de Bienestar y Calidad de Vida para sus Funcionarios"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/ena.cl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/20190606_155129-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2728 alignleft\" src=\"https:\/\/ena.cl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/20190606_155129-2-300x210.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"210\" srcset=\"https:\/\/ena.cl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/20190606_155129-2-300x210.jpg 300w, https:\/\/ena.cl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/20190606_155129-2-600x420.jpg 600w, https:\/\/ena.cl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/20190606_155129-2-768x537.jpg 768w, https:\/\/ena.cl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/20190606_155129-2-1024x716.jpg 1024w, https:\/\/ena.cl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/20190606_155129-2.jpg 1841w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Los d\u00edas 5 y 6 de junio 2019, en un total de 20 horas pedag\u00f3gicas se desarroll\u00f3 una actividad de \u201cBienestar y Calidad de Vida\u201d para funcionarios de distintas unidades del Centro Oncol\u00f3gico del Norte en la ciudad de Antofagasta.<\/p>\n<p>La actividad tuvo por objetivo aplicar t\u00e9cnicas de autocuidado para la prevenci\u00f3n del estr\u00e9s, y favorecer el bienestar y la calidad de vida laboral de los participantes.<\/p>\n<p>Para ello se realizaron actividades destinadas a identificar las causas y consecuencias del estr\u00e9s y los factores de riesgo laborales. As\u00ed mismo, poder incorporar h\u00e1bitos que apunten mantener una alimentaci\u00f3n saludable y equilibrada, realizar actividad f\u00edsica y aplicar t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y ergonom\u00eda b\u00e1sica en el puesto de trabajo.<\/p>\n<p>El curso se efectu\u00f3 utilizando una metodolog\u00eda expositivo-participativa, en la cual se realizaron talleres grupales, junto con actividades pr\u00e1cticas que incluyeron ejercicios de respiraci\u00f3n y relajaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Galeria de Im\u00e1genes<\/p>\n<p>[gm album=14]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los d\u00edas 5 y 6 de junio 2019, en un total de 20 horas pedag\u00f3gicas se desarroll\u00f3 una actividad de \u201cBienestar y Calidad de Vida\u201d para funcionarios de distintas unidades del Centro Oncol\u00f3gico del Norte en la ciudad de Antofagasta. La actividad tuvo por objetivo aplicar t\u00e9cnicas de autocuidado para la prevenci\u00f3n del estr\u00e9s, y&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2728,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,15],"tags":[],"class_list":["post-2698","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-ultimos-cursos","category-2","category-15","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ena.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ena.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ena.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ena.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ena.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2698"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/ena.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2743,"href":"https:\/\/ena.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2698\/revisions\/2743"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ena.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2728"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ena.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2698"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ena.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2698"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ena.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}