Se acerca fin de año, Aprende a cuidarte del estrés
Se acerca fin de año y probablemente el plazo para cumplir con tareas y metas se acaba. El ritmo en el trabajo suele aumentar y la presión parece estar en los diversos ámbitos de la vida: personal, familiar y laboral; lo que incluso puede acarrear problemas a nuestra salud. “El estrés laboral aparece cuando las…